สุภาพสตรี หรือ หญิง วัยทอง ทาน;วิตามินอาหารเสริมอะไรดี

Last updated: 2021-05-28  | 

หมอตั้มกิฟฟารีน

ผู้สูงวัย สตรีผู้สูงอายุ วัยทอง แนะนำให้ทาน  ไลโคพีน พริมโรส ถั่งเช่า แคลดีแมกซ์ งาดำ ซุปราวิท โคลีนบี และโสมด้วย

โดยเลือกทาน ตัวไหนหรือทุกตัวก็ได้ทุกวัน ผู้หญิงวัยทองจะกระดูกบาง ได้ ที่แนะนำ แคลดีแมกซ์ ไลโคปีน และงาดำ เพราะจะเพิ่มการสร้างกระดูกครับ

และยังสามารถทาน บำรุงตัวอื่น เช่น แอลซีวิท ตัวต้านอนุมูลอิสระ เช่น แอสต้าแซนธิน เกรปซีอี

และยังทาน คอลลาเจนได้ทุกตัว เช่น คอลลาเจนแมกซ์ ซิงก์ คอลลาเจน เพื่อบำรุงผิว และข้อ และถ้าข้อเสื่อมยังมี ยูซีทู ด้วย เป็นต้นครับ จะช่วยเรื่องข้อเสื่อมได้มาก

ถ้ามีปัญหาร้อนๆ หนาวๆ มาก หรืออยากจะทำนองกลับสู่ความสาวใหม่ หรือในผู้อายุน้อย แต่ได้ตัดรังไข่ออกไปสองข้าง และไม่ทานฮอร์โมน จะ มีตัวที่ออกฤทธิ์เป็นเอสโตรเจน ที่จะทานได้ คือ

ว่านชักมลูก ตังกุย กวาวเครือขาว สำหรับกวาวเครือขาว จะทำให้หน้าอกใหญ่ด้วย ถ้าใหญ่มาก จนพอใจแล้ว ต้องหยุดทานกวาวเครือขาว หรือทานบ้างเว้นบ้าง เช่นวันเว้นวัน วันเว้นสองวันนะครับ

ว่านชักมดลูก ตังกุย กวาวเครือขาว ต้องระวังว่าไม่มีซิสต์ ที่ เต้านม รังไข่ มดลูก และแนะนำว่าถ้าจะทาน ควรตรวจภายในตรวจเต้านม ก่อน ว่าไม่มีโรคเหล่านี้ เพราะจะทำให้โตเร็วได้

ถ้ายังไม่ได้ตรวจภายในหรือเต้านม ไม่ควรทานเลย และน่าจะทาน 20 วันเว้นแปดวันให้ประจำเดือนมา พอหยุดทานประจำเดือนจะมาได้ ถ้าอายุเกิน หกสิบหรือหกสิบห้า ไม่ควรทาน หรือจะทานก็ต้องยอมรับกว่า การทาน พวก​ฮอรโมน หญิงในสตรีสูงอายุ จะเพิ่มมะเร็งได้นิดหน่อยเสมอครับ

สมัยนี้ เรื่อง ฮอร์โมนเพศ ยังมีโสม กับถั่งเช่า ไลโคปีน ช่วยได้บ้าง และปลอดภัยกว่า ตังกุย ว่านชักมดลูก และกวาวเครือขาว ทุกตัว ทานวันละเม็ดหลังอาหารเช้าครับ เว้น พริมโรส วันละสองพันมิลลิกรัมต่อวัน

ถ้าอายุมาก ควรได้รับการตรวจว่าตับปกติ จึงทานสมุนไพรได้นะครับ และถ้าทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดและเกร็ดเลือด ไม่ทาน โสม ถั่งเช่า ไลโคปีน เกรปซีอี นะครับ

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัวและคุกกี้